7 outils pour devenir incollable sur toi-même
#6 Connais-toi toi-même... le nouveau chic !
Temps de lecture estimé : 6 minutes et 49 secondes.
Bienvenue dans la 6ème édition de ma newsletter Monopole Personnel.
Que tu sois là depuis la toute première ou que tu me découvres, merci infiniment pour ton temps. 🥹
Aujourd'hui, nous plongeons dans un univers aussi ludique qu'insolite.
Celui de la connaissance de soi grâce à 7 outils, du plus conventionnel au plus mystique.
Car pour façonner une identité digitale robuste, il faut commencer par un voyage intérieur à la découverte de soi.
Alors, ouvre ton esprit et prépare-toi à un voyage étonnant au cœur de toi-même.
Et abonne-toi pour ne pas louper la prochaine édition.
Merci infiniment de me suivre dans cette aventure ♡
Au programme
Se connaître est le début du voyage
Les tests classiques
Les méthodes alternatives
Outils mystiques et farfelus
Exercice : trouver ton propre chemin
Se connaître est le début du voyage
Lors d'une randonnée en montagne, alors que je suivais un sentier sinueux, une pensée m'a frappé.
Autour de moi, beaucoup de marcheurs suivaient le même chemin, sans jamais s'écarter.
Cette observation m'a travaillée : combien d'entre nous dans la vie se contentent de suivre des chemins préétablis, dictés par les attentes des autres ?
Sans jamais s'interroger sur ce qu'ils désirent vraiment. Ni sur qui ils sont au fond d'eux-mêmes ?
Ce moment de lucidité en pleine nature, a été un puissant éveil à la connaissance de soi.
Se connaître, c'est comme allumer un phare dans l'obscurité. Cela illumine nos zones d'ombre, nos réflexes conditionnés et nos schémas autodestructeurs.
C'est la première étape vers des changements positifs, tant dans notre vie professionnelle que personnelle.
Notre marque personnelle est en réalité le miroir fidèle de nos compétences, de nos valeurs, de nos passions et de nos intérêts.
C'est la fenêtre sur notre essence la plus authentique. Comprendre qui nous sommes est essentiel pour la définir clairement et la partager avec le monde.
C'est un voyage intérieur nécessaire pour rayonner à l'extérieur.
Pour certains, se comprendre vient facilement. Ils ont un radar interne qui les guide. Pour d'autres, c'est plus compliqué.
Car après des années de conditionnement sociétal, la boussole intérieure peut parfois être un peu rouillée.
Mais je te rassure, ce parcours vers la découverte de soi est fascinant.
Ensemble, on va découvrir 7 outils de connaissance de soi, du plus basique au plus excentrique. Chacun d'eux est une clé pour débloquer et comprendre ce qui t’anime vraiment.
Les tests classiques de personnalité
Nous allons commencer avec les 3 tests de personnalité conventionnels.
Ils sont souvent utilisés dans les entreprises et pour le développement personnel.
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)
Qu'est-ce que c'est ? : Le MBTI est un des tests de personnalité les plus connus au monde. Il classe les individus en 16 types de personnalité distincts. Il se base sur quatre axes :
Introversion/Extraversion, Sensation/Intuition, Pensée/Sentiment et Jugement/Perception.
Pourquoi le faire ? : Ce test est idéal pour mieux comprendre tes préférences naturelles. Et pour savoir comment tu traites l'information et prends des décisions.
Où le faire ? : Perso, j’adore ce site - qui est très bien fait : 16Personalities.
Ennéagramme
Qu'est-ce que c'est ? : L'Ennéagramme est un classement qui identifie 9 types de personnalité. Chaque type a ses propres motivations, peurs et perspectives sur le monde.
Pourquoi le faire ? : Car il offre une profondeur d'analyse impressionnante. Il aide à comprendre et à différencier les moteurs émotionnels et les modèles de comportement.
Où le faire ? : Tu peux faire le test sur ce site : Test de personnalité ennéagramme.
DISC
Qu'est-ce que c'est ? : Le DISC est un test de comportement qui classe les personnalités en 4 couleurs. Les couleurs évaluent 4 traits principaux :
Dominance - rouge, Influence - jaune, Stabilité - bleu et Conformité - vert.
Pourquoi le faire ? : Il est très utilisé dans les contextes professionnels. Il sert notamment à améliorer la communication et la collaboration au sein des équipes.
Où le faire ? : Pour connaître votre profil DISC, vous pouvez vous rendre sur des sites comme Crystal Knows.
Of course, ces tests ne sont pas des vérités absolues.
Mais ils peuvent servir de points de départ pour une introspection plus poussée.
Car en posant un cadre de réflexion sur toi-même, tu commences à réfléchir à tes propres traits de personnalité et à la manière dont ils influencent ta vie pro et perso.
Les outils alternatifs : astrologie et design humain
Mes méthodes préférées !
Voici 2 méthodes fascinantes que j’affectionne particulièrement : l'astrologie et le design humain.
Je tiens quand même à préciser, qu'on y croit ou non, l'essentiel n'est pas là.
Lorsqu'on explore son design humain ou son thème astral, c’est le voyage pour apprendre à se découvrir qui est intéressant.
Alors peux-tu laisser ton mental - ego - de côté le temps de cette partie.
Car l'ouverture d'esprit est la clé pour découvrir des aspects surprenants de toi-même.
1. L’astrologie
L'astrologie est un art complexe et ancien souvent mal compris.
Il est malheureusement souvent réduit à sa forme simplifiée, grand public et axé divertissement, l’horoscope.
À travers un thème astral - qui est une carte du ciel unique à ta naissance, l'astrologie révèle comment les positions des planètes influencent nos traits de caractère, nos comportements et nos émotions.
Pour les sceptiques parmi nous, il faut voir cela comme une forme de réflexion introspective.
Et il n'est pas nécessaire de croire littéralement en l'influence des astres pour trouver de la valeur dans l'astrologie.
Souvent, le simple acte d'explorer ton thème astral peut provoquer des réflexions profondes et révéler des vérités cachées.
Et rappelle-toi que l'astrologie n'est pas un outil de prédiction infaillible, mais plutôt un miroir pour une introspection plus profonde.
Elle s'inscrit dans une tradition de sagesse ancienne, qui nous rappelle humblement que l'univers est vaste et mystérieux.
Comme les cycles lunaires rythment le monde naturel (sans oublier qu’ils ont la même durée de 28 jours que le cycle féminin), l'astrologie nous propose de considérer comment les grands cycles cosmiques peuvent avoir un écho dans notre vie.
Et le tien ?
Si tu es curieux de découvrir ton thème astral, evozen.fr est facile d’accès et propose des explications plutôt claires et compréhensibles.
2. Le Design Humain
La première fois que j'ai entendu parler du Design Humain, c'était en 2017, grâce à ma meilleure amie.
Mais, comme pour beaucoup de choses dans la vie, le message ne résonne que si le destinataire est prêt – et à ce moment-là, je ne l'étais pas.
C'est comme recevoir un message important, mais ne le comprendre vraiment que lorsque notre esprit est prêt à absorber ses leçons.
Ce n'est que plus tard, en repensant à cette conversation, que ma curiosité pour le Design Humain s’est réveillée.
J'ai commencé à explorer ce système complexe qui mêle astrologie, I Ching, Kabbale et physique quantique.
C'est une approche qui nous offre une carte unique pour naviguer dans notre individualité, bien au-delà de la surface de nos traits de personnalité.
Le Design Humain, c'est comme découvrir le manuel d'utilisateur pour naviguer dans ton individualité. Bien au-delà de la surface de ta personnalité.
Il révèle ton "type" et détaille les stratégies pour vivre en harmonie avec ta vraie nature.
C'est un outil qui te montre comment interagir avec le monde, prendre des décisions efficaces, et répondre aux défis de la vie de façon plus alignée avec qui tu es vraiment.
Ce que j’aime particulièrement dans le Design Humain, c'est sa capacité à révéler les mécanismes internes qui nous animent.
Il ne se contente pas de dresser une liste de tes traits de caractère, mais plonge dans le fonctionnement profond de ton être.
C’est un système qui, au final, t’aide à enlever les couches de conditionnement de la société.
Même pour les sceptiques des approches métaphysiques, l'exploration de ton Design Humain peut être une expérience enrichissante.
Et t’inciter à réfléchir sur des aspects de ta personnalité que tu n'avais jamais pris le temps de considérer.
Découvre ton design !
Si tu n’as pas encore découvert ton « bodygraph », tu peux entrer tes informations de naissance sur ce site.
Et si tu veux aller plus loin dans la compréhension de ton design, je te conseille cet article qui m’a beaucoup aidé au début : Comprendre sa charte de Design Humain.
Voilà à quoi ressemble un bodygraph de Design Humain 👇
Outils mystiques et farfelus
Il existe aussi plein d’outils qui flirtent avec le mystique et l'insolite. Je n’en ai choisi que 2 pour cette newsletter :
1. Le tarot et ses cartes miroirs de l'âme
Le Tarot est un jeu de cartes ancien, rempli de symbolisme et de mystère.
Chaque carte, avec ses images et ses symboles, raconte une histoire, évoque une idée ou un concept.
Quand tu explores le Tarot, chaque carte que tu tires est une clé pour interroger quelque chose en toi.
Que ressens-tu en la regardant ?
Quelles pensées te traversent l'esprit ?
C'est ici que réside la vraie magie du Tarot, même pour ceux qui ne croient pas en son aspect divinatoire.
Les cartes du Tarot ne sont pas magiques, elles te poussent à te questionner, à envisager les choses sous un angle nouveau.
Le Tarot agit alors comme un guide.
La prochaine fois que tu tireras des cartes - ou que tu te les feras tirer - vois-les comme des amis qui te murmurent des secrets.
2. Numérologie : les chiffres de notre vie
La numérologie, c'est l'art de trouver un sens dans les nombres.
Chaque chiffre a une signification qui peut éclairer des aspects de ta vie et de ta personnalité.
Cette pratique suggère que les nombres, de notre date de naissance aux numéros significatifs dans notre vie, portent en eux des indices sur qui nous sommes.
Prenons par exemple le "chemin de vie", calculé à partir de ta date de naissance. C'est un peu comme ta personnalité, mais en chiffres.
Tu peux découvrir quel est ton chemin de vie sur le site evozen.fr.
C'est une manière simple et amusante de voir comment les chiffres peuvent jouer un rôle dans ta vie.
Trouver son propre chemin
Au final peu importe les outils, ils ne sont que des lanternes qui éclairent ton chemin vers la connaissance de toi-même.
Ils t'apportent des idées, des interrogations, mais c'est toi qui dois avancer.
Je t'invite à explorer ces méthodes en gardant l'esprit critique et ouvert.
Considère-les comme des compagnons de route. Et non pas comme des vérités gravées dans le marbre.
Il existe aussi plein d'autres voies tout aussi riches pour mieux se connaître : la psychologie, la kinésiologie, ou même l'hypnose.
Ils peuvent t’aider à avoir une meilleure compréhension de toi sans que tu ais obligatoirement un problème pour les consulter.
L'important, c'est de rester curieux, d'explorer, et de trouver la méthode qui résonne avec toi.
Pour tester, je te propose ce petit exercice afin de commencer l’exploration :
Choisis un Outil : Commence avec un outil qui t'interpelle, que ce soit le tarot, l’astrologie, ou plus classique.
Explore et Note : Pendant une semaine, note tes découvertes, tes ressentis, et les questions qui surgissent.
Réflexion : À la fin de la semaine, prends un moment pour réfléchir sur ce que tu as appris sur toi-même.
Décide de la Suite : Veux-tu explorer plus en profondeur cet outil, ou en essayer un autre ?
On arrive sur la fin - merci encore ☺️
Merci pour ton temps, j'ai hâte de lire tes impressions dans les commentaires.
N'hésite pas à partager ton point de vue, tes réflexions et tes résultats des tests.
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Et si tu penses que cela peut éclairer quelqu'un d'autre, partage-le. La connaissance est encore plus précieuse lorsqu'elle est partagée.
Je te donne rendez-vous la semaine prochaine pour continuer ensemble notre exploration du Monopole Personnel.
Chloë ♡
Tu balayes bien le sujet, franchement trop bien!
Tu peux donner ton opinion sur les substances psychédéliques toujours dans le cadre de l’introspection et la découverte de soi?
Oui, nous avons besoin de nous connaître mieux pour avancer et partager.
Les diverses solutions que tu proposes sont intéressantes même si certaines semblent très complexes comme le « Design humain » qui peut décourager rien qu’en observant le schéma !
D’autres peuvent effectivement, même si nous sommes sceptiques, susciter de la curiosité et pourquoi pas nous stimuler dans la prise de conscience de soi comme tu le dis si bien.
Cependant, n’y a-t-il pas un risque à tester tous ces programmes si les résultats sont contradictoires ou difficiles à interpréter ? Ils peuvent entraîner une grande confusion.
Ils peuvent en définitif nous guider ou nous perdre…😞