Se sentir faible pour devenir plus fort 🤠
#35 Comment survivre au paradoxe du progrès personnel ?
Temps de lecture estimé : 4 minutes et 44 secondes
Hello 👋
Tu as déjà remarqué que les fois où tu te sens le plus faible, le plus perdu ou le plus démuni sont souvent les moments où tu grandis le plus ?
Aujourd’hui on va parler de ces paradoxes.
Et que c’est justement dans ces moments de doute qu’il ne faut rien lâcher.
Car ce qui semble être un désert de la solitude dans la vallée du désespoir est en réalité un élan vers quelque chose de bien plus grand.
Ready à voir les choses sous un nouvel angle ?
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Sommaire
La force cachée derrière la faiblesse
L'intelligence dissimulée dans la confusion
La richesse dans l'investissement personnel
Stagner cache la progression
Conclusion
La force cachée derrière la faiblesse
Tu vois ce sentiment après une séance de sport intense ?
Où tes jambes tremblent et tes bras peinent à pousser la porte de la salle en sortant ?
Tu te sens épuisé, carrément faiblichard. 😮💨
Mais voilà le paradoxe : c’est précisément ce moment de faiblesse qui bâtit ta force.
Chaque fois que tu repousses tes limites, c'est un signal que ton corps commence à se reconstruire.
Muscles douloureux ? Ils se renforcent.
Fatigue ? Tu augmentes ta résilience.
A chaque squat, à chaque kilomètre couru, à chaque session de yoga, tu ajoutes une brique à ta force personnelle.
Alors oui tu ne vois pas les résultats tout de suite, mais petit à petit, tu deviens stronger. 💪
Quelqu’un qui est prêt pour de plus gros défis.
Et cette force ne concerne pas que le physique. Elle booste ta confiance en toi et ta détermination à poursuivre tes objectifs.
C'est comme si tu entraînais ton propre super-héros intérieur.
Donc la prochaine fois que tu te sens faible après une session de sport, souris. Cette faiblesse, c'est LE signe que tu deviens plus fort.
L'intelligence dissimulée dans la confusion
On se sent souvent perdu et un peu bête quand on apprend quelque chose de nouveau.
C’est l’inconnu, tout a l’air insurmontable et tu te sens confus à chaque instant.
C’est normal, ton cerveau est en train de s’adapter et de tisser de nouvelles routes neuronales. Il fait des connexions qu’ils n’avait jamais faites auparavant.
(Je parle de l’effort mental plus en détail dans la partie 2 de cette newsletter.)
Ce sentiment d'incompétence est en réalité un excellent indicateur.
Car les gens avec un savoir limité sur un sujet ont tendance à surestimer leur compétence.
Ces moments où tu te sens stupide ?
Ils sont précieux.
C’est la preuve que tu es en train d'élargir tes horizons et de construire une intelligence plus vaste.
Chaque erreur et chaque confusion enrichit ton cerveau pour le rendre plus agile et étendu.
À mesure que tu accumules de nouvelles connaissances, tu développes non seulement ton intelligence mais aussi ta capacité à penser de manière critique.
Tu développes ta capacité à résoudre des problèmes de façon créative.
Alors, la prochaine fois que l'apprentissage te fera te sentir complètement dépassé, accueille et remercie ce sentiment. 🙇🏻♀️
Il est la preuve que tu es en train de construire une version de toi-même plus éclairée. Une version prête à naviguer avec aisance dans ce monde complexe.
La richesse dans l'investissement personnel
Investir en soi-même peut parfois donner l'impression de faire des trous dans ton portefeuille. 💸
Mais en réalité, c'est un enrichissement à long terme.
Pense à chaque livre acheté, à chaque cours suivi ou à chaque formation à laquelle tu participes, non pas comme une dépense. Mais comme un placement dans ton livret de compétences.
Au début on dirait juste une dépense. Un coût dont tu ne vois pas encore la rentabilité.
Mais ces connaissances et ces expériences se cumulent petit à petit.
Et elles te rendent plus compétent et plus apte à saisir des opportunités plus lucratives à l'avenir.
Comme investir dans un fonds qui mûrit avec le temps.
Chaque effort que tu fais en investissant en toi ajoute à ton 'capital' personnel.
Cette démarche d'auto-amélioration booste ton CV mais aussi ta confiance en toi et ta vision du monde.
Tu deviens une personne plus capable d'apporter ta brique à la société et de recevoir davantage en retour.
Quand tu ressentiras un petit pincement au moment de payer pour un outil de développement personnel, rappelle-toi que chaque euro dépensé te rapportera plus du double.
C'est la meilleure forme de richesse : celle qui grandit de l'intérieur et rayonne vers l'extérieur.
Stagner cache la progression
Rester constant dans tes efforts peut parfois te donner l'impression de ne pas avancer.
Comme si tu stagnais.
Mais en vérité, c'est cette persévérance à travers cette sensation qui est la clé pour déverrouiller ton potentiel de croissance.
Chaque jour où tu choisis de t'accrocher à tes routines - que ce soit en méditation, dans une compétences ou dans tes entraînements - tu renforces des habitudes qui forment la base de qui tu es.
Ces petites actions quotidiennes tissent une trame de progrès que tu ne peux souvent pas voir immédiatement.
Mais qui se construit lentement en arrière-plan.
C’est comme de cultiver un jardin : chaque arrosage peut sembler insignifiant. Mais c’est ça qui contribue à un jardin florissant.
Ta constance forge une version de toi-même qui a confiance en elle.
Qui est capable de gérer de plus grands défis et saisir de plus grandes opportunités.
Alors si tu as l’impression de piétiner, rappelle-toi que chaque moment de constance est un pas de plus vers une croissance significative.
Tu n’es pas stagnant.
Tu es en train de te préparer pour un grand bon en avant.
Prends une profonde inspiration. Reconnais ton effort et continue à avancer.
C'est dans cette persévérance que réside ta véritable expansion.
Conclusion
La prochaine fois que tu te sents faible, débile, pauvre, ou en train de stagner.
N’abandonne pas.
Il se pourrait que ce soient les signaux qui prouvent que tu es le point de devenir plus fort, plus intelligent, plus riche, et en train d’évoluer.
Alors force & honneur, accroche toi bien. ✊
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À lundi prochain, 🫶
Chloë ♡
Ah la fameuse vallée de l’humilité 😁
👍♥️